温情十月，守护心“晴”，为关注教师心理健康，加强对教师的心理疏导，缓解教师压力，营造一个融洽、温馨、积极进取的工作环境，培养积极健康的职业心态，10月10日下午，校工会邀请郑州大学许慧教授作题为《提升心理韧性 应对心理压力》的报告，报告会在双创大讲堂举行，200多名教师聆听了报告。许慧教授是郑州大学教授，博士，美国加州大学伯克利分校访问学者，河南省心理学会积极心理学分会会长，河南省基础教育心理健康教育指导专委会副主任，中国心理学会注册临床督导师。

报告会从四个方面展开：压力体验；心理韧性与压力应对；提升心理韧性，积极应对压力；关爱自己，幸福人生。报告会上，许教授带领大家进行了心理压力测试，并与教师们一起体验了腹式呼吸。许教授深入浅出的剖析了人们日常心理反应过程，带领大家体验了人的选择性认知过程。许教授从认知重组、自我肯定、积极行动三个方面，结合子女教育等日常实例，讲解了提升心理韧性，积极应对压力的方式方法，避免负面情绪、负面语言带来的进一步的心理伤害。

本场报告会生动活泼，既有深刻理论，又有贴近教师工作和生活实际的案例，丰富了与会教师们的心理健康知识，提高了心理健康水平和抗压能力，气氛活跃，老师们受益颇大。报告会取得了圆满成功。